- 周平安，宋晓志教授
- 一颗受精卵的重量：小于0.01克； 新生婴儿：3公斤左右。
- 肾为先天之本，决定了受精卵的产生。但在母亲怀孕期间的生长过程中，是母亲的肝，藏血、调节血，滋养胎儿成长。
- 血是生命之源：输送营养，排除毒素。 血气来自我们的食物精华，通过脾胃加工输送为血液。肝是仓库 – 肝为血海， 肝贮藏血液，肝调节血量。目得血而能识，指得血而能抓。
- 肝是将军之官，肝主怒，怒伤肝。（食道静脉破裂出血。- 西医三腔管。）
- 血液必须流动，否则会出现血栓和出血。
- 影响血液流通的原因：气滞血瘀，痰湿瘀毒。
- 肝多血少气。但，气行则血行。酒通过肝脏解毒。血脂和血糖高造成血液里瘀积和粘稠。小心眼、觉得事事都对他不公，就容易气滞血瘀。 （Elliot 是这样的人。）血瘀在的地方会有针扎一样的疼痛。症状：静脉怒张 — 脸色灰暗，无光泽。嘴唇和舌头发暗。舌头下面的静脉血管发黑，变粗。爱生气。例子：脸色黄，血虚血瘀，舌头淡，舌下有淤血。– 血不足，偶有瘀积。爱生气，爱疲劳。
山楂（见图）：熬汤，小孩到成人剂量，10-15克左右+300毫升水，大火烧开，小火慢熬。一天两次，饭后半小时食用。胃酸的人，不可吃。孕妇忌讳（活血化淤，收缩子宫）。 1. 鲜山楂 – 活血化淤，可以经常吃。 洗净煮烂，去核，去皮后，降血脂、血压，软化扩张血管。秋末冬初。生山楂可以替代。放在筛子里，蒸的时候漏到水里，加团粉和凉粉一样，做成山楂膏。一天两次，每次一勺。 2. 炒山楂 – 消食开胃，帮助消化。特别肉吃多了。3. 焦山楂 – 收涩作用，用于拉肚子。治疗肠炎痢疾。
补肝血：脾胃虚弱，失血过多，久病伤血。肿瘤一定会贫血。营养不良等慢性病。白血球，血小板降低。五红汤： 见图。红小豆：痔疮出血。花生米红衣：贫血。枸杞子：肝肾，补血。枣皮枣仁不吃。每天喝一次，晚上当晚饭。
